Nos cours pour adultes se font principalement en Gi (kimono) et combinent techniques de Jiu-Jitsu, de judo et d'autodéfense réaliste.

Que vous soyez débutant ou avancé, vous y trouverez à la fois des bases solides et des techniques plus avancées, le tout dans une ambiance conviviale et motivante.

Quand?

• Les lundi et jeudi de 7h30 à 9h00 PM.

Coûts?

• 65$/mois ou 10$ par session

Nos plus jeunes élèves découvrent le Jiu-Jitsu dans un milieu familial, sécuritaire et amusant.
À cet âge, l’objectif est de leur faire bouger, développer leur coordination et leur confiance, tout en leur donnant un premier contact avec des mouvements de base adaptés au Jiu-Jitsu.

• Les cours se déroulent sous forme de jeux, afin que les enfants apprennent tout en s’amusant.

• Les parents peuvent aussi participer aux activités, ce qui rend l’expérience encore plus motivante pour les petits et encore plus conviviale pour les familles.

Ces cours sont une belle introduction au Jiu-Jitsu, où l’enfant développe non seulement ses habiletés physiques, mais aussi le plaisir d’apprendre et de partager sur le tatami.

Quand?

• Les dimanches de 9h00 à 9h45 AM.

Coûts?

• 120$/saison d'automne

• 150$/saison de printemps

• 250$/année complète

Dans ce groupe, les enfants apprennent à travers des jeux, mais le Jiu-Jitsu prend une place plus importante.
Les exercices deviennent un peu plus techniques et adaptés à leur âge, et on commence aussi à introduire des notions d’autodéfense.

Les élèves travaillent ensemble sur le tatami, en s’entraidant et en apprenant les bases du Jiu-Jitsu de façon amusante, mais plus structurée qu’avec les plus petits.

C’est une belle étape pour passer du jeu pur vers un apprentissage plus concret du Jiu-Jitsu.

Quand?

• Les dimanches de 9h55 à 10h40 AM.

Coûts?

• 120$/saison d'automne

• 150$/saison de printemps

• 250$/année complète

À cet âge, le Jiu-Jitsu devient plus structuré et technique.
Les jeunes apprennent des positions et des techniques plus avancées, tout en développant la discipline, la confiance en soi et le respect.

L’autodéfense occupe une place importante, et les élèves progressent dans un cadre motivant et coopératif.

Ce groupe offre un bel équilibre entre apprentissage technique, plaisir et développement personnel, en préparant les jeunes autant pour la pratique récréative que pour une éventuelle compétition ou poursuite sérieuse dans le Jiu-Jitsu.

Quand?

• Les dimanches de 10h50 à 11h40 AM et les jeudis de 6h30 à 7h20 PM.

Coûts?

• 200$/saison d'automne

• 250$/saison de printemps

• 410$/année complète